提醒广州天气又双叒叕ldquo变

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谁能想到前天还穿着外套

今天又穿回短袖短裤了呢？

这个天气实在是太！好！了！

不过，也是真！干！燥！

没想到来到四月还有想下单买

护手霜、润体乳、润唇膏的冲动

广东全省森林火险进一步升级

大部分地区发布森林火险橙色预警信号

广州也不例外，市气象台4日

已将森林火险预警信号

升级到橙色

预计预警信号将持续3天以上

后期不排除升级预警信号的可能性

未来几天

广东省以晴朗干燥天气为主

气温逐日回升

1

气温冷空气情况

天气由阴转晴后

广州最高气温顺利回升到25℃+

可最低气温不升反降

4日还跌到了10℃以下

原来，这是天气太晴朗造成的

??????

晴空辐射导致热量散失

在暖气团完全占据主导之前

早晚时分清冷的局面不会改变。

昨日早晨（5日）气温仍偏低

但白天和晚上的气温是逐渐回升的趋势

温馨提醒：

该添衣时还是要及时添衣

俗语话“未食五月粽，寒衣唔入笼”

4月广东还会有“倒春寒”吗？

广东省气象局预计

4月主要有4次降水过程

和3次冷空气过程

但是出现倒春寒的可能性较小

广东具体预报：4月6日-7日，大部分市县晴到多云；早晨最低气温：粤北11℃～15℃，粤西沿海市县18℃～20℃，其余市县15℃～18℃。

2

风力如何

有没感觉这两天的风有点大？

首先要得益于南海那边快消散的热带低压，一直在抽风~

一边是冷空气高压（鼓风机），一边是热带低压残余环流（抽风机），两者互相配合，放风+抽风，会使北高南低的气压梯度加大，而广东正好处于大气压梯度区，等压线相对密集，所以风也就会越大。

提醒一下，风这么大，要及时收好阳台上、窗边上的易坠物品，在外注意不要在广告牌和老树下长时间逗留。

温馨提醒

1?前期降水多，地质灾害有滞后性，仍需注意提防。

2?天气转干燥，清明祭祀及居家用火用电要注意安全。

3?海上仍有大风，海上交通、作业及滨海旅游要注意安全。

3

彭于粤推荐靓汤

春困原本也只是身体的生理反应，如果情况不算太糟糕的话，可以先用饮食调理。

脾虚

可用瘦肉、猪骨，任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材煲汤饮用，此药膳以健脾为主。

药膳举例：党参黄芪排骨汤材料：党参30克，黄芪30克，干姜5克，排骨克。（2人份）做法：将以上中药洗净，排骨焯水，以上食材一同放入锅中，煮1小时左右，加盐后即可。功效：温阳祛寒、补气温煦。适合人群：阳虚人群。党参、黄芪甘温，能补益阳气，干姜辛热，能温中散寒，三者共奏温阳祛寒、补气温煦之功效，适用于夏天手脚冰凉属阳气虚弱者。祛湿

昏昏欲睡不开窍、困倦身重，可以用藿香、豆蔻、薏米、芡实、扁豆、赤小豆等煲汤饮用，此药膳则以化湿为主。

药膳举例：祛湿四豆饮材料：赤小豆30克、薏苡仁30克、扁豆15克、眉豆30克。做法：上述四味，煲水当茶饮或加大米煮粥食均可。肝火旺

清肝泻火的食物，可食用冬瓜、大白菜、白萝卜、凉瓜等。

药膳举例：凉瓜鲫鱼汤

材料：凉瓜2个，黄豆50克，鲫鱼1条，蚝干10个，蜜枣1个，生姜3片。做法：将凉瓜切成大块，鱼洗净煎一下。所有材料洗净放入汤锅，加入适量水，大火烧开5分钟，然后文火煮30分钟，加盐调味即可食用。功效：凉瓜味苦、性寒、清心火解肝热。黄豆促进消化、降糖降脂，调节胆固醇。鲫鱼和中补虚、除湿利水、温胃补虚。蚝干降脂、保肝、补脾，调鲜味。本汤清心火、肝热、除湿，同时在清热时又不伤正气，有健脾补虚，降脂消糖护肝之功。对于高血压、糖尿病、高胆固醇的人群均可食用，且味道鲜美。建议海鲜过敏、虚寒体质的人群少食为好。-END-全国疫情风险地区最新汇总（上下滑动查看）???

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