扁豆就要这样吃,教你四川当地特色做法,饭

2024/8/3 来源:不详

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又到了扁豆上市的季节,超市里的摊位上摆着肥厚的扁豆,大多数是边缘紫色的扁豆,这种扁豆肉肥鲜嫩,特别好吃。今天教大家用扁豆做一道超级下饭的小菜,酸辣开胃,下饭又下酒。

扁豆克五花肉2两姜蒜瓣干辣椒

生抽香醋白糖剁椒

先把扁豆的两边老筋摘掉;

2.将摘好的扁豆放在清水里泡,再放上一大勺食盐;(食盐在这里可以把扁豆表面的农药和虫卵去除掉)

3.切一点姜蒜,干辣椒备用;

4.把五花肉洗干净,切成薄片;(五花肉选用3瘦2肥,这个肉才是最香的)

5.把扁豆清洗干净,然后把扁豆切成细丝;水开后,把扁豆细丝放入锅中,焯水3分钟,捞出控水;(扁豆一定要煮熟食用,否则容易中毒)

6.油锅烧热,放入葱姜蒜爆香,然后放入五花肉煸炒,炒至五花肉变色发白,放半碗开水,加入生抽,香醋,白糖,剁椒,盖锅盖焖5分钟。然后放入扁豆丝,均匀翻炒2分钟后,装盘出锅。

还不清楚的,参考详细视频,步骤详细:扁豆下饭做法制作视频

生活不是诗,而是烟火气息浓厚的地方。我是拉拉,喜欢美食,喜欢亲手给家人制作美食的小女子一枚

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