今日立夏东莞有多热下周开启ldquo
2022/8/5 来源：不详北京专业痤疮医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1689204421470077907&wfr=spider&for=pc
五一假期有多热？
5月3日，
广东涌当往年首个高温日！
直接热上了热搜。
遽然抬高的气温高调宣告：
夏季来了！
5月5日8时51分，
大阳黄经达45°时，
咱们迎来“立夏”骨气。
立夏标识着夏令的起头。
你谋划好招待高温+雨水+台风......了吗？
瞻望，将来两天我省气候依然炙热，大部份市县最高气温介于31℃～34℃，部份市县可达35℃～37℃；5-6日受偏南气流影响，粤北的偏北地域、南部沿海多云间晴为主午后有雷阵雨个别大雨，此外市县多云间晴为主午后有散开（雷）阵雨。
东莞昔日最高气温将达35℃。假期末了一天，行将迎来返程岑岭，路上留心审查轮胎情况，防范因高温而爆胎。
下周将迎高温+雷雨瞻望东莞5-9日受副热带高压及偏南气流影响，以多云为主，午后个别有短时阵雨，熏风和气，午间气候炙热；
10日受低压槽影响，有雷阵雨，个别大雨；
预测11-13日以多云间阴天为主，有阵雨或雷阵雨。
气候炙热，请留心防暑防晒；丛林火险等第高，请留心用火平安；气候趋于不安定，请留心抵御午后局地阵雨；戴口罩、勤洗手、多透风，小心新式冠状病毒肺炎。
立夏饮食宜平淡入夏后南边地域气温抬高，暑热渐盛，出汗较多，身段脱水，人们常感委顿、口渴。乘凉避热、时时饮水是这短暂代的常常做法。
但饮水过量冲淡了胃酸，影响了脾胃的消化功效，又易涌现食欲降落。独特是行动出汗后身热难耐，人们时时喜爱饮冷喝冰，会进一步损伤脾阳，诱发腹痛泻肚等胃肠道不适。
由于立夏以后饮水较多，人们的消化功效有所降落，因而饮食疗养宜平淡、易消化，忌肥腻、严寒、辛辣、餍饫。纵然汗多口渴，也宜少饮屡次，防范一次大批饮水加剧胃部肩负。
倘若涌现食少便溏，舌苔黄腻、口干口苦等湿热病症时，可恰当多吃一些具备清热利湿效用的食品，如赤小豆、薏仁、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等，既能清热而不伤阳，利湿又不伤正。
此外，入夏以后食欲欠佳，还可时时喝点健脾利湿粥，如淮山芡实粥、薏仁小米粥、藊豆茯苓粥等，既可健脾养胃，又能利湿化浊，堪称是事半功倍。
出品：松山湖融媒体核心
滥觞：归纳自广东气候、东莞气候、聊天说粤
编纂：刘慧茹
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