这扁豆,看见再贵也要买,色泽翠绿,口感清
2022/11/2 来源:不详这这扁豆,每次看见多贵都要买,可能是儿时的印象吧,小的时候我家院子里每年都种这种猫儿头扁豆,开着小白花,也不用精心的护理,到时候还能收获好多扁豆,称得上是绿色食品了。妈妈每天都会摘上一些添加在我家餐桌上,炒菜,拌面都好吃,随着搬迁,小院没了,这种扁豆就很少能吃到了。
这种扁豆我们这叫猫耳朵扁豆,款款的的大片,有着一种特有的清香,素炒,荤炒都好吃,加点肉丝更下饭,猫耳朵扁豆扁豆肉丝是一道简易家常菜,色泽翠绿,口感清爽,非常下饭。
主料;瘦肉克猫耳朵扁豆克
辅料;生抽糖盐葱姜辣椒
做法;
1准备好所用食材。
2将扁豆摘洗干净。切成丝。
3肉切成丝。加入湿淀粉上浆。
4葱姜切碎,再把辣椒切小段。
5扁豆丝焯水后沥干水分。
6另起锅,注入油,下入肉丝,炒至变色。
7爆香葱姜和,辣椒。
8烹入料酒加入生抽糖翻炒丶均匀
9加入焯水的扁豆,
10加入盐调味即可
小贴士;先把猫耳朵扁豆焯水,可以去到豆腥味。