植物肉在中国,有光明的未来吗

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当你想吃肉又不想吃肉时，植物肉是一个好选择吗？

文

萤影

编

石灿

在“吃素”这件事上，人们做的远比说的更多。

就算你并非严格的素食者，你也可能在咖啡店点拿铁时，曾用几秒钟进行过“牛奶vs燕麦奶”的选择。

在燕麦植物奶之后，再度刷新消费者想象力的，是植物肉。外观上，一块生的植物肉饼与传统动物肉饼没什么区别，红色“肉糜”中掺杂着白色“脂肪”颗粒，表面布满机器压制形成的带状条纹。如果不是包装上写着“植物”二字，直到吃完，你可能也意识不到自己吃了块仿真肉。

生产者不仅想仿得真，还想仿得多。水里游的，地上跑的，都有对应的植物肉。近日，食品科技初创公司BLACKSHEEPFOODS已经不满足于传统植物肉，计划开发更多小众野味植物肉，例如植物野猪肉、植物羊羔肉。

那么，被称作“未来肉”的植物肉，究竟是科技时代人类的自我感动，还是一款合格的美味佳肴？而且，归根结底，人为什么想吃素、要吃素？

吃素，只是一种生活方式

伊纯在母亲的影响下开始吃素。她记得，妈妈最开始并非素食者，直到第一只流浪猫走进家门。

与流浪动物的相遇，让他们看到动物最脆弱的一面：小猫有气无力地趴在马路牙子上，眼睛感染，血和脓一起流出来；小狗的尾巴和两条腿都断了，在垃圾堆里爬行。医院治疗，治好后没人领养，于是带它们回家。

对宠物的共情逐渐延展到其他动物身上。餐桌上的肉开始变少，豆腐、土豆、扁豆、菜花、黄瓜成为主角。现在，伊纯家有三猫一狗，她和母亲也成了素食者。对伊纯而言，食素是自然发生的，没有经历痛苦的戒荤过程，她不记得最后一次吃肉是在什么时候。

陈颖则是在大环境的影响下开始转变生活方式。她初中就来到美国上学，经常在餐厅里看到veganfriendly（不含蛋奶，纯素菜肴）、vegetarianfriendly（含蛋奶，素食菜肴）标识。上本科以后，学校强调可持续发展，素食文化氛围比较浓厚。她的很多同学是素食者，身体状态与其他人并无二致。于是，陈颖也想试试这种不吃肉的生活方式。

菜单上，素食者可食用的餐品用“vegan”小草图标进行标示

图源网络

从杂食者变成素食者，她用了一年。陈颖认为她的转变与大环境有关，在餐厅就餐时，她可以直接选择素食菜单，不需要反复向服务生确认菜品是否含有肉的成分，在外卖软件上也能看到相应标识。这种便利性，加速了她成为素食者的过程。

刺猬公社（ID:ciweigongshe）还访问了其他素食者，“我65岁，吃素10年，55岁之前脑梗两次，我为了健康开始吃素”“我44岁，吃素8年，年，我妻子怀孕时梦到她怀里的小猪仔变成一个婴儿，从那时起我们不再吃肉”“我37岁，吃素4年，做影视工作时，我看过不少相关纪录片，后来又发现喜欢的导演是素食者，而且男朋友也吃素，在我完全认可素食理念后，只用两星期就成了素食者”。

问及“为什么吃素”，一千个人有一千种答案：环境友好、动物保护、身体健康、宗教信仰、家庭习惯、梦境所托，甚至是生来就不喜欢吃肉。

面对素食者，人们的回应掺杂着好奇、疑惑与尴尬。伊纯描述了人们知道她吃素以后的三种反应：先问“为什么”，再问“你信教吗”，最后尴尬又不失礼貌地补一句“可是我吃肉诶”。在美国，陈颖也听过很多调侃素食者的笑话，例如：“你怎么分辨一个人是不是素食者？”，答曰“不需要分辨，因为他（她）会主动告诉你”。

人们对于素食及素食者充满疑惑

图源网络

可以看出，在杂食者与素食者的对话中，弥漫着微妙的对抗与尴尬。对抗是天然的，思维的二分法将对话双方摆在对立位置；尴尬是双重的，素食者担心杂食者误会自己标新立异、故作挑剔，杂食者担心素食者对自己开展道德审判。年11月25日，纪录片《素食行者》上线后引起网友争议，观众感到被冒犯，是因为他们感受到来自素食者的道德审视。

“素食只是一种生活方式，我不会根据饮食习惯去做道德上的判断”，伊纯说。在生活中，她和朋友们形成了心照不宣的共识——大家不必在饮食习惯上相同。陈颖也认为，她选择吃素并非出于同辈压力，而是出于自己在尝试后的主动选择，“我的素食朋友们从不觉得自己高人一等，他们只是觉得吃素不错，便提倡我去尝试一下”。

饮食中的“植物基”

素食作为一种生活方式，催生出相应的植物基产品市场，涵盖植物肉、植物饮品、植物蛋、植物性调味品、植物性蛋白粉/液等多种品类。

随可持续发展理念深入人心，植物基产品市场在产品深度、市场广度两层维度上不断发展，其中市场份额占比最高的，是对应着“饮”与“食”的植物饮品和植物肉。

星图数据显示，年上半年，植物饮品和植物肉分别占中国植物基产品市场份额的63.1%和30.5%。

植物奶和植物肉

图源网络和

ALittleVegan克里斯叮

和欧美地区已发展三十余年的市场相比，中国植物基市场虽然起步晚，但从年起增速明显。年12月22日，在上海举办的首届新蛋白产业峰会提出，以植物蛋白为主的新蛋白产业将在中国释放巨大潜力。

社交平台具象化地表达出这种潜力。博主们践行并推广着植物基生活，他们吃素食餐厅，做素食菜肴，用植物基化妆品，穿可持续时装。

以植物基饮食为切口，可以看到在世界各地吹起的绿色风潮。

素食餐厅网站HappyCow评选了世界十大素食友好城市，评选所参照的四个维度是：在素食餐厅最密集的区域，五英里半径范围内的素食餐厅数量；同样五英里半径范围内提供素食菜品的餐厅数量；素食餐厅数量与人口密度之比；城市的素食文化氛围如节日、聚会和社区活动等。

截至年4月，该网站评选出十大素食友好城市：伦敦、柏林、纽约、波特兰、特拉维夫、洛杉矶、华沙、多伦多、布拉格、曼谷。其中，欧洲和北美洲城市占70%。尽管素食文化在中国没有像在西方国家一样风靡，但中国的素食文化源远流长。宋代，素食文化盛行，儒释道三教的素食观使得素食与宗教结合起来。

世界素食友好城市

图源HappyCow

这种结合带来一些刻板印象，可能会阻碍素食的推广。中国烹饪协会素食厨艺委员会主席陈志田说，在国内推广素食文化与产业，“我们要用更科学，更专业的词汇表达，比如‘动物性’和‘植物性’，例如：植物性食材、植物味道、植物料理、植物性美食、植物饮食产业供应链。我们还应该依托川、鲁、粤、淮扬、浙、闽、湘、徽8大菜系和34个省份的饮食文化体系，开发出相对应的植物美食及其烹饪理论和实操体系。”

博主

ALittleVegan克里斯叮全职做植物基生活分享，在全国寻找城市里的美味素食。结合实际体验，她认为，杭州和上海是国内的素食友好城市。杭州素有“东南佛国”之称，希望将自己打造成“素食之都”，素食盛行与城市历史密不可分；而上海则是因为国际化程度较高，吸纳了西方素食文化，使得素食成为城市潮流的一部分。

社交媒体平台上的杭州素食馆

图源刺猬公社

借助互联网，东西方的素食文化都得到裂变式传播，植物性饮食的理念也正在被更多人所接受。由于一个人的饮食习惯可能难以彻底转变，因此弹性素食（即定期素食）成为更多人的试水“素食”的选择。

明星营养师彤彤赞成这种方式，她提到，对植物基饮食的提倡基于前沿的研究成果，人体所需的8种氨基酸在植物中都能被找到。只要食物搭配足够多样，植物性饮食能够提供人体所需的营养，同时还能规避肉类中的饱和脂肪等其他给身体带来负面影响的成分。

当你想吃肉又不想吃肉

自我矛盾是人类的天性，或许你刚立下“今天吃素”的目标，却转眼在午饭时间，无法让目光从外卖软件的汉堡炸鸡图片上移走。当人们“想吃肉又不想吃肉”时，植物肉成为新选择。

那么，植物肉是什么？

根据LEVER力矩中国的分类，植物肉是人造肉的3.0版本，以植物蛋白为主要原料，采用湿法拉丝技术制作，在质地、色泽、口感、味道上，比人造肉1.0和2.0更接近真肉。

刺猬公社整理制图

图源LEVER力矩中国和网络

张冉是北京一家植物肉快餐店的创始人。年，通过几位素食者朋友，她察觉到素食群体的外卖选择非常少，因此决定开一家主要做外卖的植物肉快餐店。店内，她销售汉堡、热狗等西式快餐，后续还会增加拌粉、拌面等中式快餐。

市场需求印证了她的判断，“有十几公里外、愿意等两小时的订单，也有人专门驱车20多公里来店里吃”，复购率达到50%。在这些消费者中，素食者和杂食者大约各占一半。为了兼顾两个群体的需求，她用两套设备制作。所有品类默认纯素，没有蛋奶和五辛，如果顾客需要这些成分，可在下单时进行勾选。

根据订单量来计算，如果日订单量稳定在40单左右，那么纯利润率就能达到35%。现在，日订单量40的小目标能轻松达到，张冉的大目标是把品牌做成素食界的肯德基或麦当劳。

其实，包括肯德基在内的传统餐饮里也出现了植物肉的身影。大部分植物肉品牌选择以TOB方式切入市场，与知名餐饮品牌合作上新。年，肯德基、星巴克、德克士、汉堡王、奈雪的茶、喜茶、百草味、湾仔码头、双汇等都曾推出植物肉新品。声噪一时后，这些新品偃旗息鼓了。

植物肉品牌与餐饮品牌的合作

图源星图数据

消费者为何不买账？

ALittleVegan克里斯叮作为纯素食者，曾经很激动地冲去品尝这些植物肉新品，却发现尽管肉是纯植物的，但沙拉酱、蛋黄酱、芝士仍然含有动物成分，所以她不能吃；对于并非严格吃素的大众来说，植物肉比传统动物肉的价格更高，消费者难免感觉被收割“智商税”。植物肉新品，既失去了种子用户，又没能讨好大众。

大众所关心的植物肉价格问题，将随着技术的突破得到解决。BlueHorizon和BCG合作发布的预测显示，人造肉3.0植物肉、人造肉4.0细胞培养肉的制造成本将分别于年、年与传统动物肉持平。到那时，人造肉将拥有更强的市场竞争优势。

但价格并非消费者最