乾隆为什么能成为中国历史上最长寿的帝王这

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在中国古代社会，从秦王嬴政称“始皇帝”起，到最后一个封建皇帝宣统溥仪止，一共经历了83个王朝，这期间，一共产生了位皇帝。但是这些帝国最高统治者的平均寿命却只有39岁，超过80岁的帝王更是只有寥寥五位。分别是梁武帝萧衍（86岁），武则天（82岁），宋高宗赵构（81岁），元世祖忽必烈（80岁），清高宗乾隆（89岁）。那么乾隆为什么能成为中国历史上最长寿的一位帝王呢？小编认为这三点原因非常关键：

乾隆年轻画像

一内因：母亲的基因遗传和父亲的教训借鉴

都说父母是孩子一生中的第一位老师，父母的一举一动在无形中也在影响着自己的子女。在乾隆的长寿秘籍中，遗传是一个很关键的原因。乾隆的母亲崇庆太后，她的寿命就非常的长，直到乾隆四十二年，崇庆皇太后才病逝于圆明园长春仙馆，享年八十六岁。另外正如她的公公康熙皇帝称赞其是有福之人一样，崇庆太后也的确可以称得上是中国历史上最有福气的太后之一，虽然她只生了乾隆一个儿子。但俗话说好子不在多，崇庆太后的一个儿子便让她享尽人间荣华富贵。另外崇庆太后还多次跟随乾隆皇帝巡行四方，可见身体也是十分的强壮。所以说，乾隆的长寿，部分是由于母亲的遗传。

乾隆生母崇庆皇太后

另外父皇雍正也对乾隆的长寿秘籍有着深刻的教训借鉴作用。众所周知，雍正皇帝晚年喜欢服用丹药，这种所谓的“灵丹妙药”，由于里面含有大量的化学有毒元素，过量服用往往能致人于死地。事实上，在中国历史上因食用丹药而殒命的帝王可以说是不可胜数。他们本来是想益寿延年，却不料欲速则不达。所以乾隆登基之后，就将曾经为雍正皇帝炮制丹药的张太虚等人全部逐出宫苑。并且终其一生也从不迷信什么长生不老药，只注重科学养生的方法。所以说母亲的基因遗传和父亲的教训借鉴对乾隆的长寿养生之道起到了很好的遗传和警示作用。

雍正皇帝影视剧形象

二外因：祥和的政治形态和稳定的政治环境

和自己的父祖相比，乾隆皇帝可以称得上是一位“太平天子”了，他既不用像他的爷爷康熙皇帝那样整日忙于平定外患——比如平三藩，收台湾，亲征葛尔丹。也不用像他的父亲雍正皇帝那样每日勤于政事，解决内忧——比如改革政治，处理九龙夺嫡等等。经过康雍5两代君主的苦心经营，交到乾隆手上的大清江山，基本上可说是一个太平盛世，基本也不需要他苦心孤诣的去忙活什么。虽说在乾隆初期在国内准格尔和回疆等地都出现了动乱，在西方大英帝国已经在海外扩张。但乾隆的王朝人口总量接近2亿，经济总量居当时世界第一位，所以小编认为祥和的政治形态和稳定的政治环境也是影响乾隆长寿秘籍的重要因素之一。

三自身：良好的生活习惯和合理的饮食结构

乾隆的长寿也离不开它自己的后天努力。由于出身游牧民族，所以清朝统治者对于皇子的要求十分严格。由于从小就练习骑射等技能，所以频繁的体育运动对乾隆的身体也起到了很好的强身健体的作用。另外由于受到祖父康熙皇帝的影响，乾隆不仅保持了良好的生活习惯，而且对中国传统文化也十分向往。这些生活当中陶冶情趣的养生方法对于乾隆都是大有裨益。

《乾隆狩猎图》

另外俗话说病从口入，作为帝王来说，山珍海味自然是必不可免，但是乾隆却十分注重饮食的结构和摄入营养。例如乾隆皇帝在避暑山庄如意洲的一顿晚膳就很有意思：这顿御膳既有鸡鸭猪羊狍五种肉食，又有白菜萝卜扁豆茄子鲜蘑五种蔬菜，主食还加大枣豆馅，并点了两道农家素菜——拌豆腐和拌茄泥。这种荤素搭配，粗细兼顾，粮菜互补，食品多样的合理膳食结构，有利健康，有益长寿。窥一斑可见全豹子，乾隆皇帝在饮食方面也是一个十分自律的人。

乾隆老年像

结语：

通过以上这三个原因我们可以了解到，乾隆皇帝的长寿绝不是偶然，而是一个必然结果。和其他帝王相比，他不仅懂得享受生活，而且还十分有毅力，只要对身体有益，他都会去付诸实践，这也可见其对自己身体健康的重视程度吧。