一天一碗薏苡仁粥品,远离各种疑难杂症

薏苡仁是我们中药常见的，薏苡仁具有健脾的作用，那么薏苡仁可以做出多少种粥品呢？#粥#

薏苡仁茯苓粥

薏苡仁50克，白茯苓50克，粳米克，味精少许。

先将茯苓杵碎入砂锅内，加水毫升，煮至150毫升，去渣取汁。再将薏苡仁入锅内加水毫升煮成稀粥，兑入茯苓汁，加味精，煮开23沸待用。

佐餐食用。

健脾利湿，开膈消痰。适用于肺气肿、嗽、心悸等病症。

薏米杏仁粥

薏苡仁50克，杏仁10克（去皮尖)，白糖适量。

先用水煮薏苡仁至半熟，放入杏仁同煮成粥，加白糖适量。

早餐食用。

健脾祛湿，除痰通痹。

薏米苇茎粥

薏苡仁30克，粳米30克，苇茎50克，冰糖适量。

先将苇茎剪去节，洗净，加水毫升，浸透。煎数沸，去渣取汁备用。薏苡仁、粳米加水毫升，煮成稀粥，加入苇茎汁混匀，煮1?2沸待用，并加入冰糖。

清热，化瘀，散结。适用于肺脓疡的成脓期和溃脓期。

薏米芡实粥

薏苡仁30克，芡实30克，红糖适量。

将薏苡仁、芡实研末共入锅内，加水慢煮1~2小时，至酥熟加红糖2匙，稍炖即成。

当点心吃。

补脾胃，清湿热。适用于胃及十二指肠溃疡，并有防止癌变的作用。

薏米苓草瓜皮粥

土茯苓30克，车前草15克，冬瓜皮30克。

将后3味共入锅中，水煎去渣取汁，再同薏苡仁共煮成粥。

每日1剂，连用6-7日。

健脾除湿。适用于湿疹等病症。

薏米牛膝桂仲粥

桂枝9克，杜仲9克，牛膝9克，白糖适量。

将桂枝、杜仲、牛膝共入锅内，加水适量，煎煮去渣取汁，再同薏苡仁共煮粥，调入适量白糖即成。

每日1剂，连服10?20日。

活血通络，祛风除湿。适用于风湿阻络型牛皮癣等病症。

薏米头翁扁豆粥

生薏苡仁30克，白头翁15克，白扁豆10克。

将白头翁水煎去渣取汁，再同扁豆、薏苡仁共煮成粥。

每日1剂，分2~3次服，连服数日。

清热利湿止泻。适用于小儿湿热腹泻等病症。

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