今日夏至北京今明两天多雷雨,请市民注意防
2023/6/12 来源：不详头部白癜风图片 http://m.39.net/pf/a_5213348.html
明晃晃的阳光穿过绿树浓荫
洒在滚烫的街道上
夏花绚烂而夺目地开着
一切都是那么炽烈而鲜活
《中国天文年历》显示
今日17点14分
夏至
伴随着接天莲叶的碧
和映日荷花的红
盛装登场
夏至是盛夏的起点
“至”
有“极致”、“最”之义
此时万物已繁茂到了极点
在这一天
白天之长，日影之短
都达到了一年中的极限
所以“夏至”
也就是“夏天之最”
虫的吟诵，蝉的长鸣
蛙的齐唱，鸟的啼叫
各种声音此起彼伏
宣示生命的力量
给盛夏增添无穷的生机
夏至三候
夏至日，鹿角解
阳气开始盛极而衰
鹿角纷纷脱落下来
阴阳之间此消彼长
知了在夏至前后
鼓起双翼清脆鸣叫
蝉鸣阵阵
忽觉夏日悠长
半夏是一种喜阴药草
生长在仲夏的沼泽地或水田中
夏至时节
开始日夜兼程
踏上属于自己的生命旅途
风雨随心，骄阳似火
夏至，就像一个爱哭又爱笑的孩子
热烈、率真、耿直
肆意挥洒着青春的激情
尽情拥抱着全世界的美好
夏至习俗
在传统习俗中
以夏至这天为起始
人们会通过数“夏九九”
记录温度的变化
夏至入头九，羽扇握在手
二九一十八，脱冠着罗纱
三九二十七，出门汗欲滴
……
对于辛劳耕种的农民来说
数九则是夏忙的节拍器
刚收的新麦煮面
刚摘的瓜果冰镇
既有清新自然的味道
又有耕耘之后的成就感
在中国北方大部分地区
自古就有“冬至饺子夏至面”的说法
夏至吃面是很多地区的重要习俗
因夏至新麦已经登场
所以夏至吃面也有尝新的意思
那么，咱北京人夏至吃碗什么面才过瘾?
炸酱面
有句话说得好：入夏面新上天。老北京喜欢吃炸酱面。炸酱面含有丰富的维生素B12和蛋白质，营养很饱满。但是炸酱面的猪肉脂肪含量过高，常吃者易发胖，容易造成油脂摄入超标。建议在食炸酱面时，可少放点瘦猪肉，多放点黄瓜，萝卜丝等配菜，以此降低一碗炸酱面所含的热量。
打卤面
除了炸酱面，北京人最爱吃的还有打卤面。老北京人经常吃的有黄花木耳打卤面和西红柿鸡蛋打卤面等。
茄子肉丁面
夏天吃茄子肉丁面，咸香适口，趁热吃，过水儿凉着吃，都舒坦。作为半荤半素的浇头，五分肉五分茄子的比例，怕是最可口了。
扁豆焖面
扁豆焖面也是老北京人在夏季必吃的，据说，早年间，物资相对匮乏，人们生活没如今富裕，做一锅扁豆焖面，这有菜有面的，既省事又省时，最重要的还省钱。
芝麻酱凉面
夏天，在北京，没有几家不吃芝麻酱凉面的，因为它既省事又凉快。天气炎热没有胃口的时候，来上这么一碗清新爽口的凉面，那也是一种享受。
延吉冷面
延吉冷面，虽然不是老北京的风味特产，但它在北京的年头也有好几十年了。到了夏季，特别是在伏天的日子里，能吃上一碗面汤甘冽冰镇的延吉冷面，再来一盘拌桔梗和辣牛肉，心头该是怎般美滋滋。
在古代，夏至时
妇女们互相赠送折扇、脂粉等物品
“扇”，借以生风
“粉脂”，以之涂抹
散尽浊气，防生痱子
夏至养生
夏至时节
昼长夜短，天气炎热
夜间睡眠多有不足
每天应安排短时间的午睡
以促进体力和精力的恢复
夏至时节
人的消化功能相对较弱
饮食宜清淡
中医有“夏吃瓜”“夏吃苦”之说
可适当多食苦瓜等苦味食物
炎炎盛夏
紫外线格外强烈
应避免在阳光下长时间暴晒
外出需采取防晒措施
常备人丹、藿香正气水、清凉油等
夏至的美
不是一池春水般的静谧
而是满池荷花的张扬奔放
生动又热闹
气温高、湿度大、不时出现雷阵雨
是夏至后的天气特点
一定要注意防暑降温
及时补充水分哦
市气象台年6月19日16时00分发布高温蓝色预警信号：预计，20日至21日本市平原大部分地区日最高气温将达35～36℃，请注意防范。
天气简述
？今天最高气温35℃上下，湿度大，体感闷热，请大家尽量减少在户外停留时间，及时补充水分，务必注意防暑降温；白天紫外线强，外出时请涂抹防晒霜，备好遮阳伞和遮阳帽。
午后至夜间有分散性雷阵雨，外出请随身携带雨具，注意防雷避雨和交通安全。
？根据最新的气象资料分析，明天将有一次全市性降雨天气，气温随着降雨有所下降，预计明天白天最高气温32℃上下，请及时
