面条别再炒着吃了,用它做成鸳鸯面汤,汤鲜
2022/11/7 来源:不详哪里白癜风能彻底治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/141114/4517281.html
鸳鸯面汤
材料:面粉克,熟鸡肉丝35克,虾仁25克,鸡蛋2个,菠菜50克,香油、精盐、味精、高汤各适量。
做法:将鸡蛋磕开,分别将蛋清、蛋黄放在两个碗内,每碗内加面粉50克,和成硬面团。
2:将两块面团分别揉匀,擀成薄片,撒上铺面叠起,切成细面条,分别放入两个碗内。
3,将菠菜择洗干净切段,用开水焯过。虾仁也用开水焯一下。
4,将汤锅置火上,放入高汤,入精盐,味精,等汤开后,下入鸡肉丝、虾仁、菠菜。汤再开时,把分别煮熟的两种面条,盛碗时分别放在碗的两人边,锅内加入香油,起锅盛入碗门人即成。
特点汤鲜柔软,面条双色,营养全面,含有丰富的蛋白质、碗水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素(A、B1、B2、D、c)和尼克酸等多种营养素,最宜小儿食用。
怎么样,是不是很简单方便呢。而且口感美味,很好吃哦。扁豆炒肉丝的营养又丰富,当早餐饼是非常棒的。感谢您的阅读,如果你也喜欢做饭,欢迎