食全食美丰乐幼儿园第10周营养食谱
2022/6/3 来源：不详合肥白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5606877.html
第10周食谱
1
星期一（4月18日）
玉米粒瘦肉炒银丝粉
紫菜鸡蛋汤
香蕉
软米饭
鸡肉焖土豆
虾米焖冬瓜
枸杞豆腐鲫鱼汤
时菜瘦肉蚬壳粉
2
星期二（4月19日）
腐竹胡萝卜瘦肉粥
芝麻包
清润梨
小米饭
红烧鸡小腿腿
蒜蓉小白菜
粉葛赤小豆鱼尾汤
八宝粥
3
星期三（4月20日）
时菜瘦肉汤面条
冰糖橙
软米饭
瑶柱肉沫蒸水蛋
蚝油生菜
眉豆花生鸡汤
冬菇玉米鸡肉粥
4
星期四（4月21日）
淮山萝卜瘦肉粥
盐焗鹌鹑蛋
苹果
芝麻米饭
蜜汁豆角鸡扒粒
蒜蓉娃娃菜
冬瓜扁豆陈皮脊骨汤
黑豆豆浆
莲花蛋糕
5
星期五（4月22日）
时菜瘦肉汤河粉
圣女果
七彩饭
上汤上海青
罗宋汤
美味汤米粉
↓↓↓
现在由小编老师来介绍一下，本周的功效吧！
《冬瓜扁豆陈皮脊骨汤》冬瓜它有利尿消肿的作用，由于冬瓜当中，它的钾含量比较高，而钠含量比较低，因此水肿的病人，食用这个冬瓜以后，它可以起到消肿作用，但是消肿同时，不容易导致低钾、电解质紊乱，所以达到消肿不伤正气的作用。陈皮，为甜橙的果皮。其性平，味苦，可用于调理呼吸道感染，以及脾胃失调等。此外，还可养肺止咳、化痰燥湿。陈皮具有消炎、疏通血管等作用，可用于感冒、咳嗽、便秘等病症。
亲爱的家长们，请仔细观看食谱，食谱中的食物，如有对您的孩子过敏，请提前与医生姐姐和班主任联系！谢谢您对我们工作的配合！
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