土豆烧扁豆,这样烧养眼又美味美食天下
2024/9/9 来源:不详中科助力健康中国 http://nb.ifeng.com/a/20180412/6499385_0.shtml
土豆烧扁豆
土豆焦黄,扁豆翠绿,这样烧出的菜肴养眼又美味。
原料:土豆、扁豆、青椒、蒜、姜、生抽、醋、糖、盐、淀粉、老抽、植物油。
做法步骤:
第1步、蒜切片,姜切丝。
第2步、土豆去皮切滚刀块,用清水洗去淀粉。
第3步、扁豆去筋,洗净,断成小段。
第4步、青椒洗净,去蒂,去籽,切成小块。
第5步、小碗中放入两勺生抽,一勺醋,一勺糖,两勺淀粉,两滴老抽,适量盐,适量清水,调成汁。
第6步、锅中放入适量植物油,油烧热,放入土豆,炸至金黄,捞出控油备用。
第7步、把扁豆放入油锅,炸至出现虎皮,捞出控油备用。
第8步、把油全部倒出,锅上残留的油足够,放入姜蒜翻炒。
第9步、放入青椒翻炒。
第10步、放入土豆块,扁豆。
第11步、放入小碗中的调料汁,大火烧开,汤汁粘稠,翻炒均匀关火出锅。
第12步、成品图。
来自美食天下hb俗人的作品。