白带过多,肚子胀气可以多吃扁豆,好吃功效
2025/4/9 来源:不详今天去超市看到扁豆特别新鲜,就想家里正好有一根香肠,把扁豆炒香肠应该特别好吃。而且扁豆味可以健脾化湿,对于脾胃虚弱和食欲不振都特别有效,对于白带过多,胸闷腹胀也具有辅助食疗作用。大家好,我是西柚。
一些蒜末,葱白末备用。
扁豆去头去尾,清洗干净沥干水备用。
香肠切成薄片备用。
锅里加油,油热以后加入蒜末和葱白末爆香。
加入扁豆大火翻炒几下。
加入香肠,继续翻炒。
加入生抽,一点蚝油继续翻炒,扁豆断生以后,加入鸡精,翻炒均匀。就可以出锅装盘了。
扁豆脆脆的鲜甜,特别鲜,而且很好吃。