几道香味四溢的美食,味道相当不错,满满的

2023/1/12 来源：不详

芒果藜麦五彩沙拉：来一道开胃又瘦身的沙拉餐减肥只吃果蔬？这样很伤身啊!科学搭配食材多样并选择有利于瘦身的食材控制摄入总能量用油醋汁代替沙拉酱热量更低搭配芳香调味料温阳去湿能从源头防范肥胖

辣子鸡丁：此道菜，下酒或是下饭都是很不错的选择，前提是你要不怕辣才行。这可不是一般的辣呀。配料除了辣椒就是花椒，能不辣？辣是辣了点，但是真的是非常的好吃美味啦，很喜欢的美食！

红烧鸡翅：鸡翅肉少，皮富含胶质。根据需求，还可以将鸡翅分为翅尖，翅中，翅根3部分。鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量最丰富。胶原蛋白可强健血管，增强皮肤弹性，对于血管、皮肤及内脏都颇具效果。

干锅腊肉茶树菇：换个方法吃腊肉，干锅腊肉茶树菇。干锅腊肉茶树菇是一道非常有营养的菜，腊肉和茶树菇完美的结合，康有营养，茶树菇营养丰富，含有人体所需氨基酸，茶树菇味道鲜美。

猪肉白菜炖粉条：猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸，可补铁、补肾养血、滋阴润燥；白菜含有丰富的粗纤维，可润肠，排毒，促进肠胃蠕动，帮助消化。不仅可消除积食，还能预防肠癌；秋冬季节特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，护肤、养颜都是极好的

扁豆炒肉：扁豆的营养价值高，食用能健脾胃。做扁豆炒肉片的时候只需要把扁豆煮熟了，炒肉片的时候不用加水，最好选择五花肉，炒肉片的时候有油也不怕粘锅。将扁豆和肉皮开炒会比较合适。