每日一汤茯苓扁豆排骨汤,健脾祛湿,皮肤湿

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茯苓扁豆排骨汤

材料：茯苓20克，扁豆60克，生姜3片，排骨克。乌（3-4人份）

做法：

扁豆用锅炒至微黄，排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

功效及适宜人群：

健脾祛湿解毒。茯苓性平，味甘淡，归心、肺、脾、肾经，是传统药材中非常重要的健脾利湿中药；扁豆有利于祛除暑湿邪气，用于夏伤暑湿，脾胃不和所致的呕吐、泄泻。这款汤对脾虚湿盛皮肤湿毒疮痒者尤宜。

老郭

郭梓鸿医师

中医学与针灸推拿学双专业毕业，从事中医诊疗工作12年，治疗调理咨询的有近10万人次。

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