秋天的眉豆吃不完这做法一定要学学,炒一大
2024/12/6 来源:不详中科爱心救助 http://www.zherpaint.com/bzlf/kkjs/m/1271.html
秋天是眉豆收获的季节,田间院里都爬满了眉豆的影子,一串串弯弯的白眉豆,在绿叶的衬托下,漂亮极了。
眉豆的产量特别高,我们家门口和后院都种了几颗,结满了豆荚,长得特别快。家里种过眉豆的朋友都知道,秋天的眉豆特别多,普通的做法根本吃不完。婆婆教我一种特别开胃的眉豆做法,这做法很有特色,风味极佳,爱吃的眉豆的朋友们不妨学学。这边很多人都会做,酸辣开胃,每次炒一盘都不够吃,太香了。
这是我在家门口摘的眉豆,是不是很漂亮呀?眉豆的营养价值很丰富,含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲,秋天吃眉豆正当时,大家千万别错过哦!
材料:新鲜眉豆克;肉末克;酸辣椒10个;花生油80克;盐1勺;蚝油20克;生抽20克;大蒜籽3粒。
做法:1.先把眉豆的豆筋撕掉。
2.烧锅开水,放入眉豆焯水三分钟。
3.盛出眉豆控干水分,撒入一勺盐颠匀。
4.把眉豆铺在太阳底下晒半天左右,成白色的就可以了,中途记得翻一次面哦!如果眉豆特别多,一餐吃不完,我们可以晒干一点,装入保鲜袋中放冰箱保存。
5.把眉豆洗净灰尘,切成小粒。
6.准备一些肉末,把酸辣椒和大蒜籽切成小粒。
7.起油锅,放入大蒜籽和酸辣椒爆香,再放入肉末炒散。油要多一点,炒出来才香哦!
8.放入眉豆翻炒一会。
9.倒入蚝油炒匀。
10.淋入生抽炒匀,即可出锅享用,一勺勺舀着吃特香,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
听婆婆说还有一种紫色的眉豆,开花的时候特别美。一大片紫色的眉豆花开在田间,我想一定特别吸引人。眉豆在我们家乡大家都叫蛾眉豆,也有的地方叫扁豆,大家还有不同的叫法吗?欢迎留言告诉作者哦!
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