炎炎夏日,吃西瓜的好时节,西瓜皮竟然有这
2022/7/16 来源：不详中西医诊疗白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html
炎盛暑日，西瓜是最不能缺乏的瓜果！不过，通常您会好好行使瓜皮吗？
01
一味瓜皮几味药
俗语说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真是怜惜。究竟上，西瓜皮的清热解暑成果比西瓜瓤更好。
并且西瓜皮含糖低、含热量少，恰当高血糖、高血脂、肥胖人群食用。
正当行使西瓜皮，还能束缚糊口中的衰弱小题目。
?防治痱子
中医以为，痱子是由于盛夏节令，暑热挟湿，蕴结肌肤，致使毛窍滞闷而至，而西瓜皮具备清热、解毒、利湿的影响，于是，不管是突矬内服，对防治痱子都有必定的成效。
?缓和牙疼
中医以为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮颠末晒干后，加少量冰片，擦于牙把柄，能缓和痛苦。
?扶助降压
取鲜西瓜皮（削去内层红瓤及外层青皮，切成一厘米宽长条）克，食醋克。把西瓜皮放在食醋中浸泡4小时，吃西瓜条，逐日1次。15天为1疗程。
本方对夏令阳亢高血压，因天色盛暑而致头晕心烦、血压抬高者用之即有用果。
注：本方不能接替药物。
?解暑除烦
取绿豆20克、西瓜翠衣20克、白藊豆5克，将白藊豆和绿豆一同煮汤，豆子老练后，西瓜翠衣用拾掇机打坏，倒入汤中焖片刻儿一同食用。
西瓜翠衣有祛暑开胃、警备湿气太重的影响，白藊豆健脾祛湿又不炎热，绿豆清热解毒，协助在一同恰当有暑湿、热的人群（口渴、心烦、大便不可型、乏力懒言等病症）食用。
?医治口疮
可将西瓜皮烤焦研磨成粉，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜即是这么来的。也能够将西瓜皮同绿豆一同熬，尔后喝汤，做为通常警备上火的良饮。
?缓和便秘
西瓜有通便的影响，便秘时，能够将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便成效很好。
便秘光阴太长的人，还能够思虑加些蜂蜜。不过阳虚、气贫血的人群慎用，由于通便成效太好，或许会致使泻肚。
?晒后修理
西瓜皮能够用来扶助医治晒伤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处。
倘若晒伤情状较为严峻，能够先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻片刻，再冰敷。维持一周左右，医治晒伤成效显然。
?缓和咳嗽、嗓子疼
取西瓜皮g，加水2碗煎煮至1碗，介入少量冰糖，冷服。西瓜皮有清暑解热的成果，能很好地缓和喉舌痛苦；冰糖性平，能够益气化痰。
个别情状下，服用此汤3天左右，咽喉痛苦可缓和。
01
吃西瓜有“两提防”
1.别放过久
把没吃完的西瓜放进冰箱，看似卫生，原本也藏了隐患。
由于，冰箱中藏着头陀氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等致病菌，而西瓜自身又富含糖分，轻易被细菌玷污。
因而，切开的西瓜就算放入冰箱也不宜超出1天，最幸好8小时之内吃完，风韵最好，细菌延长量也相对较量少。
从冰箱里拿出的西瓜，吃的时辰尽管切掉表面的0.5~1厘米厚的部份，云云更衰弱平安。
2.别吃太多
西瓜含有大批水份，有益尿、清热解暑的成果。
不过西瓜性寒，中暮年人、童子、脾胃虚寒的人不宜多吃，特为是冰镇西瓜，提议上述人群等西瓜冷气散掉、温度恰当再吃，太凉吃轻易伤脾胃，引发消化不良或泻肚。
有血糖题目的诤友，也不提议多吃。通常人吃西瓜个别一天克（带皮分量）已足矣。
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