孩子腹泻吃这菜,清热解暑轻松止泻,口感爽
2023/6/15 来源：不详白癜风中医治疗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4259912.html
孩子腹泻吃这菜，清热解暑轻松止泻，口感爽脆，多吃远离疾病！
作为家长很多时候我们都要为了孩子日常生活中出现的各种症状操碎了心，相比于发烧感冒这些症状最让家长无可奈何的应该就是腹泻了，很多时候孩子出现腹泻的情况，我们根本不知道如何帮助到孩子，医院医生除了开一些针对该症状的药物缓解症状之外根本无法让拉肚子的情况得到有效的制止，所以每次遇到这种情况我们只能干着急，其实很多时候我们都能在我们生活中找到一些可以有效缓解和预防腹泻的食材，而这些食材在我们生活中也是非常的常见就比如扁豆，就是其中的一种对于腹泻有着不错成效的食材。
说到扁豆这种食材相信大家都不会陌生吧，在我们的餐桌上经常可以看到它的身影，而我们也是可以发现一个现象经常食用扁豆的家庭，他们的孩子都没有出现过腹泻的症状，从中我们也是可以看到扁豆对于预防腹泻的成效了，而在扁豆中我们也是找到很多我们人体所需的微量元素，而长期食用扁豆不仅可以有效的预防腹泻的情况方式而且食用扁豆还能有效的缓解炎热天气带来的各种不适，可以起到去热的功效，而这也是扁豆在炎热的天气中深受大家欢迎的原因。
而且最让我们感到意外的是像扁豆这样的食材，竟然是适合所有的人群食用，这样的一种食材确实是我们在炎热天气中最佳的选择之一，其中这些人群食用扁豆不仅可以起到清热解暑和预防腹泻的症状还可以有效的缓解，而着些人群就是一下这些快来看看你们身边有没有的亲人有没有这样的情况吧，在我们的感冒、肠胃疾病的时候食用扁豆是非常不错的一种选择，而今天小倩也是为大家带来了一道美味的扁豆炒肉，这道菜营养均衡也是帮助大家缓解家人腹泻的症状，接下来就让我们一起来看看这样一道美味的扁肉炒肉是如何制作的吧！
主料：扁豆；
辅料：五花肉、大蒜、盐、鸡精；
第一步：我们需要将准备好的扁豆去除其不能食用的部位，之后清洗干净备用。
第二步：在锅中放入适量的食用油，大火将锅中的食用油油温烧至五成热后，我们就可以放入大蒜入锅爆香。
第三步：等锅中的大蒜爆香之后，我们就可以将五花肉切成薄厚均匀的薄片，放入锅中和大蒜一起翻炒。
第四步：等到锅中的五花肉炒至变色之后，我们就可以放入扁豆入锅翻炒之后放入适量的清水。
第五步：等到锅中的清水沸腾之后，我们就可以放入适量的盐、鸡精调味，之后翻炒几下，等到锅中的汁水收干后，一道美味的扁豆炒肉就制作完成了。
看完这道美味的扁豆炒肉不知道大家学会了吗，作为一道营养美味的菜肴，扁豆炒肉不但可以让我们在炎热的天气中获得一丝的凉意，还能预防腹泻症状的发生可以说是一种非常适合我们的一道美食，如果你家中有亲人得了腹泻那就制作这道菜给他们食用吧
