教你如何正确煲靓汤,快看过来
2023/9/27 来源:不详北京那家医院可以治疗白癜风 http://www.txbyjgh.com/m/春笋鲫鱼汤汤饮材料:鲫鱼1条,春笋50克,葱段、植物油、食盐各适量。汤饮制作:1.将鲫鱼宰杀后处理干净;春笋洗净切片。2.植物油入锅内烧热,将鲫鱼稍煎片刻,加入春笋片,添入适量水炖至汤浓。3.加入葱段略煮,调入食盐即可。海带绿豆杏仁汤汤饮材料:海带丝、绿豆各15克,甜杏仁9克,红糖适量。汤饮制作:1.将海带丝、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加入适量水用武火烧开。2.改用文火煮15分钟,加入红糖调匀,待温后即可服用。扁豆香薷荷叶汤汤饮材料:荷叶80克,香薷15克,白扁豆12克,陈皮6克,白糖适量。汤饮制作:1.将荷叶、香薷、白扁豆、陈皮分别清洗干净。2.将白扁豆入锅炒黄后捣碎,与荷叶、香薷、陈皮一同煎煮10分钟。3.去渣取汁,加入白糖调味即可食用。银耳莲子红枣汤汤饮材料:红枣、莲子各克,银耳50克,红糖适量。汤饮制作:1.红枣、莲子分别洗净;银耳用清水泡发,去掉粗蒂,切成小块备用。2.将红枣、莲子、银耳一同放入砂锅,加适量清水用大火煮开。3.改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即可。杏仁银耳木瓜汤汤饮材料:银耳克,木瓜1个,杏仁20克,冰糖适量。汤饮制作:1.银耳用水泡发;木瓜去皮、瓤,洗净切块;杏仁泡软剥去外皮,用清水洗净。2.将银耳、木瓜、杏仁放入锅内,加入冰糖和沸水,炖至软烂入味即可食用。荸荠木耳汤汤饮材料:荸荠、水发黑木耳片各克,酱油、白糖、醋、花生油、鲜汤、湿淀粉各适量。汤饮制作:1.荸荠洗净去皮,用刀拍碎。2.花生油倒入锅中烧至七成热,放入荸荠、黑木耳片一同煸炒片刻。3.加入酱油、白糖、鲜汤煮沸,用湿淀粉勾芡,淋入醋后即可。腐竹瓜片汤汤饮材料:腐竹克,黄瓜克,色拉油、葱花、姜末、清汤、食盐、味精各适量。汤饮制作:1.腐竹用清水泡发,切成段;黄瓜洗净后切成片。2.热锅中倒入色拉油烧热,下葱花和姜末爆香,加入清汤,放入腐竹段和黄瓜片烧开。3.撇去浮沫,调入食盐和味精,再煮2分钟即可。木耳冬瓜汤汤饮材料:冬瓜克,黑木耳50克,食盐、味精、香油各适量。汤饮制作:1.冬瓜去皮及瓤,切成块;黑木耳用清水泡软,撕成小朵。2.锅内倒入适量水置火上烧开,放入黑木耳和冬瓜煮熟。3.加入食盐和味精淋上香油即可。