几道平价味美的菜肴,简单好做,美容护肤,

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奶酥吐司，除黄油外面团原料放入面包桶，揉至出厚膜，加黄油揉至出薄膜。第一次发酵。将奶酥原料黄油和糖粉混合。搅拌均匀。加入奶粉。平均分成两份，装入保鲜袋，擀薄，放冰箱冷藏备用。取出面团排气，放上奶酥片。放入烤箱低温发酵至8分满，盖上盖子继续发酵20分钟。放入预热好的烤箱中下层，烤网上铺油纸，上火度下火度，烘烤40分钟。

西兰花蟹味菇面主料西兰花g，蟹味菇50g，面条g调料油适量，盐适量做法步骤准备好西兰花，蟹味菇和面→锅中烧开水，然后将面条放入锅中煮→然后另起一锅，将西兰花放入锅中煸炒→紧接着将蟹味菇放入锅中一起煸炒→最后盛出倒入开了的面锅里→最后烧开即可。

牛肉菌菇面疙瘩，将面粉称量出来到容器里面，备一双筷子，一边慢慢加水，一边拌至面糊显的疙瘩状。锅里加少许油，将鸡蛋打入，煎至凝固，煮至汤底开之后加入菌菇汤调味提鲜。将拌好的面疙瘩加至到锅里，大火煮开，转小火焖煮至透，将牛肉加入，拌开让牛肉均匀受热。再加入适量的细盐调个底味，再加入适量的现磨黑胡椒粉提个鲜，再加入葱花点缀提香就可以关火了。

扁豆炒茶干，主料：扁豆、茶干，辅料：植物油、盐、姜、红辣椒、生抽、鸡精，把扁豆洗净去掉筋切斜片，红辣椒洗净也切斜片，姜切末，茶干洗洗切片，热锅凉油，油肉8成下姜末，爆出香味，加扁豆翻炒均匀出香味，直接翻炒到扁豆小泡泡，把扁豆拨一边，加茶干翻炒出香味，再把扁豆和茶干翻炒一起，加盐翻炒均匀，加红辣椒翻炒出辣味，一定把辣椒味翻炒出来，加生抽翻炒出香味，加鸡精翻炒均匀即可出锅，赶快尝尝吧！

芥兰牛肝菌，牛肝菌洗净切片，芥兰洗净整条，彩椒洗净切菱形。将以上调料兑成调味汁待用。锅中注水烧开，调入适量盐，放入芥兰焯熟捞出。起锅热油倒入牛肝菌炸至金黄捞出沥油。锅底留少许油，放入彩椒、牛肝菌爆炒几下，倒入调味汁再翻炒均匀入味即可。这道菜肴让人垂涎三尺，令人胃口大开！

清蒸黄花鱼：将黄花鱼洗净抹干。搽一层薄盐在鱼身、鱼肚，腌一个小时；锅内烧滚热水，将黄花鱼放上2片生姜，一大匙料酒，大火猛蒸8-10分钟。（普通大小8分钟，稍大的鱼需时10分钟），拿出蒸熟的鱼，倒掉鱼盘中的汤汁；摆盘；另起一热锅，爆香姜丝、葱丝、红辣椒丝，倒在鱼上；再倒入酱油、糖在上面；锅中再热油，将热油直接浇在葱丝等上面，一道美味的清蒸黄花鱼就做好啦。