扁豆的家常做法,简单7步让你轻松做出美味

2024/10/16 来源:不详

北京中科医院在哪里 http://www.bdfyy999.com/guanyuzhongke/lianxiwomen/m/

扁豆是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜,它不仅营养丰富,而且口感清脆,非常受人们的欢迎。但是,有些人可能会觉得扁豆的做法有些复杂,今天我就来分享一下扁豆的家常做法,让你轻松做出美味可口的扁豆菜肴。

首先,我们需要准备以下材料:

-扁豆适量

-蒜末适量

-姜末适量

-干辣椒适量

-食用油适量

-盐适量

-生抽适量

-醋适量

-糖适量

-清水适量

制作步骤如下:

1??将扁豆洗净,去掉两端的尖尖和老筋,切成适当大小的段。

2??烧开一锅水,加入少许盐和食用油,将扁豆焯水至变色,捞出沥干水分备用。

3??热锅凉油,放入蒜末、姜末和干辣椒煸炒出香味。

4??加入焯水后的扁豆段,翻炒均匀。

5??加入盐、生抽、醋、糖调味,翻炒均匀。

6??加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到扁豆变软入味。

7??最后,装盘上桌,即可享用美味可口的扁豆菜肴。

扁豆的做法简单易学,而且可以根据个人口味进行调整。如果你喜欢辣味,可以多加一些干辣椒;如果你喜欢酸甜口味,可以适量加入一些糖和醋。希望大家能够喜欢这道家常扁豆菜肴。

#教你学做拿手菜#

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyby/7778.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: