吃腻了清炒扁豆试试这个新做法,鲜香脆嫩,

2024/8/6 来源:不详

吃腻了清炒扁豆?试试这个新做法,鲜香脆嫩,营养加倍,好吃。用料:新鲜扁豆适量(尽量选扁一点的里面的豆子还没长成的那种),猪肉末少许,生抽,老抽,剁椒,白糖,盐,胡椒粉,大蒜,食用油。

做法:肉末加入一点点盐,半勺生抽,少许老抽,少许胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。大蒜切碎备用。

锅中烧开水,放入洗干净的扁豆,焯水2分钟,然后捞出过一下凉水。(扁豆一定要煮熟透才行,不然会有毒素哦)

焯好的扁豆沥干水分,斜切成丝。

锅中倒入少许油烧热,下肉末翻炒至变色,接着放入切碎的大蒜翻炒出香味。

倒入切好的扁豆丝,翻炒片刻。加一小勺盐,少许白糖,一勺剁椒,翻炒均匀,出锅装盘即可。

上桌开吃了,吃腻了清炒扁豆?试试这个新做法,鲜香脆嫩,营养加倍,您也来试试吧!

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyyf/7147.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: