吃腻了清炒扁豆试试这个新做法,鲜香脆嫩,
2024/8/6 来源:不详吃腻了清炒扁豆?试试这个新做法,鲜香脆嫩,营养加倍,好吃。用料:新鲜扁豆适量(尽量选扁一点的里面的豆子还没长成的那种),猪肉末少许,生抽,老抽,剁椒,白糖,盐,胡椒粉,大蒜,食用油。
做法:肉末加入一点点盐,半勺生抽,少许老抽,少许胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。大蒜切碎备用。
锅中烧开水,放入洗干净的扁豆,焯水2分钟,然后捞出过一下凉水。(扁豆一定要煮熟透才行,不然会有毒素哦)
焯好的扁豆沥干水分,斜切成丝。
锅中倒入少许油烧热,下肉末翻炒至变色,接着放入切碎的大蒜翻炒出香味。
倒入切好的扁豆丝,翻炒片刻。加一小勺盐,少许白糖,一勺剁椒,翻炒均匀,出锅装盘即可。
上桌开吃了,吃腻了清炒扁豆?试试这个新做法,鲜香脆嫩,营养加倍,您也来试试吧!