这几样夏日养生饮品你知道吗抓紧了解,带您
2023/11/16 来源：不详哪里医院治疗白癜风较好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html夏季酷暑难耐，健康之路为您推荐几个清凉解热的夏季饮品。健康又解暑，值得收藏！浆水浆水偏酸，夏季饮用可以开胃消食、清热祛暑。羊汤别以为羊汤只适合冬天喝，羊肉本身就有温中补虚的功效，中医讲究春夏养阳，夏天万物生长，阳气最旺，要会利用夏季的阳气顺势补阳。奶白羊汤椴树蜜椴树蜜又称雪蜜，椴树的花期短，只有六月中旬到七月中旬一个月。蜂蜜普遍有清热润燥、补中益气的效果，对于有出汗体虚问题或有便秘问题的老人非常适用。椴树蜜绿豆糕凉茶两广一带凉茶非常有名，可谓家喻户晓，凉茶可以清热败火、祛湿解暑。菊花大麦茶菊花疏风解热、清肝明目；炒大麦健脾消食；扁豆花清热消暑；乌梅生津开胃。这个方子既能清暑热、祛暑湿还能健胃消食开胃，全家都可以饮用。五花凉茶冻相信大家已经在这个系列中感受到了美食中的养生智慧，希望您可以安然、清凉地度过整个夏日。本文来源：CCTV健康之路
