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吃肉吃太多的时候，很可能就会造成身体内脂肪的堆积，造成了很多脑血管疾病，但是有很多的一些人发现了一个奇怪的问题，在平时的时候我吃的肉也不多，经常光吃菜，为什么体重还是下不去呢？蔬菜当中有很多有助于身体的营养物质，所以我们经常性吃的话很容易就会对身体产生一些影响，但建议使用的时候尽量一天不要超过克，这才是比较健康的，另外一口肉不吃的话身体也可能会得不到充足的营养。

这几种菜是吸油的高手，经常吃不胖才怪，卖菜的老板可不会跟你说

油焖茄子：说到茄子想一想就可能会非常的油腻，在日常生活当中有没有发现过经常见的茄子，一个做法就是油门了，烧个茄子下来的话，你可能就会发现油壶都要见底了，当然这一一种夸张的说法，无论是茄子炒的菜，还是上了车，都不能小瞧了他媳妇的这个能力，一口咬下去的话我们可能就会感觉到非常的油腻也不必多说了吧。

干煸豆角：豆角本身没有什么问题，如果要是在烹饪的方法不当的话，很可能又会对于身体来说有着非常大的一些影响。比如说干煸豆角在扁豆角的过程当中也是需要非常多油的，而且这些油就会吸附在豆角上面，如果要是吃的话，不但有很高的一些热量，会造成一些肥胖的情况，很可能会有一些安全的问题。

西红柿炒鸡蛋：西红柿炒鸡蛋在日常生活当中最经常见到的一道菜了，不但爽口还非常的相反，但是在做这一道菜的时候或者也可能会非常的多，那么首先我们先需要食用油炒出鸡蛋，然后再将鸡蛋拿出来，再炒西红柿，两个都需要非常多的一些哟，那么当中的稀有我们也是可想而知的，相当于吃了一个吸油的海绵。

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