高血压要注意,三种茶方,让血压从此不再高

高血压病可以说是一种病因尚未明确的常见病，多发病。它的特点通常是患病率高，并发症多，同时非常的严重。由于高血压病占高血压患者的90%左右。并且，通常会引起心、脑、肾等重要脏器的损害。是脑血管病与冠心病的重要致病因素。严重的危害着人们的身体健康及生命安全。因此，高血压病成为了现代社会非常重视的一种疾病。

高血压对人的身体有非常大的危害。因此，日常生活中要多加保养。经常饮茶，对防治高血压也有非常大的作用。

菊花龙井茶

原料：菊花10克，龙井茶了克。

制作方法：1.将菊花、龙井茶放入茶壶中。2.壶中加入沸水冲泡，加盖闷10分钟。代茶频饮。每日1剂。

养生功效：疏散风寒，清肝明目。适用于早期高血压病等。气虚胃寒。食少泄泻之病，宜少用之。

山楂茶

原料：山楂适量。

制作方法：1.将山楂压扁，每次20克，放杯中。2.杯中加沸水冲泡，闷20分钟，代茶频饮。

养生功效：提神醒脑，软化血管，降低血压，增进食欲。高血压患者可长期饮用。

多花茶

原料：茉莉花，玫瑰花，白菊花，白扁豆花，乌龙茶各适量。

制作方法：1.将上物洗净，置于容器中。2.容器内倒入开水，冲泡10分钟后，饮服。

养生功效：适用于女性更年期烦躁不安，精神抑郁和高血压高血脂等病症的辅助治疗。

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