立秋后,多吃这几种蔬菜,价格不贵,营养还

立秋后，多吃这几种蔬菜，价格不贵，营养还丰富！扁豆，扁豆嫩荚作蔬食，白花和白色种子入药，有消暑除湿，健脾止泻之效。

立秋后，多吃这几种蔬菜，价格不贵，营养还丰富！茼蒿，蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。

立秋后，多吃这几种蔬菜，价格不贵，营养还丰富！西红柿，西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

立秋后，多吃这几种蔬菜，价格不贵，营养还丰富！韭菜，韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。