朋友圈一份零食清单火了,好吃还不怕胖,网

零食就像我们生活的「必需品」，你们一定时不时买买买、吃吃吃！

但瓜子、话梅、巧克力、蛋糕、薯片……吃多了真不健康，尽管苦口婆心再三强调，大家还是爱不释手，吃到停不下来～

但转念一想，零食届总有好吃又相对健康的存在，只不过大家苦于「找不到」，寻寻觅觅费时间，踩雷几率又高。

没办法，自己的粉只能自己宠着呗！对此我在朋友圈看到一份零食清单，吃了都不怕胖的，对此分享给你们

卫龙魔芋爽

咱们的卫龙小朋友从来不会让我们失望，所以咱们来试下卫龙魔芋爽吧。相信大家都吃过这个，味道是真的不错，比较Q弹，稍微带点辣味，这吃起来也太幸福了吧

一根大概27卡左右，辣条女孩不能错过的一款小零食，魔芋几乎是零热量，魔芋搭配卫龙，绝配！入口又辣又脆，吃起来简直不要太爽，不过毕竟是卫龙系列，还是有点小油的，偶尔解馋可以，不建议多吃

卫龙辣条麻辣魔芋爽18g*20包盒装休闲零食品网红小吃办公室素毛肚淘宝月销量￥29.9￥39.9购买

BOURBON豆乳夹心威化棒

零食界的网红~豆乳控姐妹一定要试试！真的超级好吃~（还有一款是饼干，那款不是很推荐，没这款威化棒好吃

打开包装就闻得到一股很香的豆乳味，一口咬下去超级酥脆，外面一层很像冰淇淋的脆筒，吃起来咔擦咔擦的，有淡淡的麦香味~我最喜欢中间的豆乳夹心，入口即化，甜而不腻（当然吃多了还是有点腻的，一次一包就ok。

一包是12小袋，一小袋里面有2根，而热量只有40kcal，比一般的威化饼干热量低多啦，很适合减脂期间的姐妹解解馋，甜食带来的快乐不可言喻~

不过吃归吃，记住不要贪多~

魔芋代餐粥

魔芋代餐粥，每包卡，一包50g。

内含魔芋、红豆、薏仁、茯苓、扁豆粉，绿豆、红豆、玉米、燕麦、枸杞、红枣、黑芝麻、葡萄干等等。营养算是非常多元化和丰富的了。

用来当代餐喝，还不错。尤其是早上懒得起床，去公司泡一碗，还挺方便的。

谷之优品紫薯魔芋代餐粥饱腹食品即食早餐五谷粗粮代餐粉紫薯粉淘宝月销量旗舰店￥39￥购买

海苔

薄薄脆脆的海苔，没什么脂肪，也没什么热量，味道超好，怎么吃也吃不腻。

别看它个头小，营养可是大大的丰富，含有多种维他命和矿物质，尤其是碘的含量很高，它含有大量的营养物质可以抗炎症、抗病毒，研究表明，海苔还可以防止癌症和减缓衰老呢！夹心海苔的口感更佳，效果也是差不多的哦~

￥2芝麻夹心海苔脆即食宝宝儿童孕妇营养海味休闲零食罐装淘宝月销量1万旗舰店￥19.9￥20.9购买已下架

七年五季全麦夹心面包

强烈推荐！和切片混着买，交换着吃～很适合减脂人群，好吃，营养好没有负担，

最爱红丝绒紫薯款，咬一口满满的馅料～松软香甜！爱了！说完我自己又去买了一单

七年五季全麦面包油无蔗糖精高饱腹食品低0整箱早餐脂肪代餐欧包淘宝￥29.9￥59购买已下架

牛肉干

牛肉干富含优质高蛋白质，可以提供营养和饱腹感，作为休闲小零食是个不错的选择。

但我们一般吃到的牛肉干有两种：

1.又硬又干巴还塞牙，牙口不好的无福消受；

2.好吃是好吃，就是调味添加太多，高盐高钠重灾区。

这次我们找到了一款相对健康且好吃的牛肉干小零食——嘚啵牛雪花软牛肉，三岁以上的孩子都可以吃。

吃牛肉干最怕塞牙，而这款雪花软牛肉打开包装就能感受到它的肉香浓郁，软嫩多汁，老人小孩都能愉快食用。

现在天气冷，表面白白的部分是雪花牛肉的脂肪渗出

0色素，0防腐剂，虽然添加了酱油、盐等调味，但和市面上其他动辄近mg钠含量的牛肉干相比已经好太多了。

而且味道征服了我们一大帮同事，尤其黑胡椒味广受好评。

三个味道可选：原味、烧烤味、黑胡椒味

味道好口感好的关键就是优质牛肉原料。

嘚啵牛用的是「采用日本和牛养殖法」的雪花黑牛的上脑部位，牛肉纹理清晰，脂肪和瘦肉分布适中，不添加生长激素。

好的原料+特殊制作工艺，让肉软而不散，弹而不硬，一切就是入口的刚刚好。

￥5嘚啵牛g*2袋雪花软牛肉干网红零食休闲食品独立小包装特产包邮淘宝￥90￥购买

其实，以上零食中，我用的最多的是海苔和夹心面包，你最喜欢哪一款呢？或者你还有什么喜欢的可以推荐分享出来吗？欢迎留言。

记住哦，饿了吃饭，馋了是可以吃一丢丢零食的，不要强忍！