酵素菜谱小红扁豆罗宋汤
2022/6/12 来源:不详上海 的白癜风医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4292565.html
小红扁豆罗宋汤
菜谱
六和健康厨房
-食材调料-小红扁豆、番茄、西兰花
土豆、卷心菜、洋葱、姜
酵素养油、酵素养酱油
酵素饱和盐、酵素泡菜汤、番茄酱
-详细步骤-
1.锅中放入酵素养油,把洋葱放进去炒至焦 出香味,加入番茄和土豆块一起煸炒;
2.加酵素养酱油30ml、番茄酱ml和小红扁豆一小碗,砂锅中加满水,把西兰花和卷心菜一起放进去煮;
3.等小红扁豆煮熟,出锅前加30ml酵素泡菜汤就可以了。
不仅味道浓郁
食材丰富
还有漂亮的色彩
-END-
酵素饱和盐,减少摄盐量
改变世界,从厨房开始
有温暖的厨房就有温暖的家
有健康的厨房就有健康的家人
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