酵素菜谱小红扁豆罗宋汤

2022/6/12 来源:不详

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小红扁豆罗宋汤

菜谱

六和健康厨房

-食材调料-

小红扁豆、番茄、西兰花

土豆、卷心菜、洋葱、姜

酵素养油、酵素养酱油

酵素饱和盐、酵素泡菜汤、番茄酱

-详细步骤-

1.锅中放入酵素养油,把洋葱放进去炒至焦 出香味,加入番茄和土豆块一起煸炒;

2.加酵素养酱油30ml、番茄酱ml和小红扁豆一小碗,砂锅中加满水,把西兰花和卷心菜一起放进去煮;

3.等小红扁豆煮熟,出锅前加30ml酵素泡菜汤就可以了。

不仅味道浓郁

食材丰富

还有漂亮的色彩

-END-

酵素饱和盐,减少摄盐量

改变世界,从厨房开始

有温暖的厨房就有温暖的家

有健康的厨房就有健康的家人

欢迎

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