中医芡实的功效与作用及食用方法,禁忌

芡实花果相仿鸡头，叶片庞大，呈圆盘状平铺于水面上，极其绚丽。俗谚说，“婴儿食之不老，白叟食之延年”，被视为祛病延年的上品，有“补而不峻”、“防燥不腻”的特征，是秋天进补的首选。底下就一同来看看吧！

性平，味甘、涩。

脾、肾、胃经。

芡实有补中益气、健脾止泻、开胃止渴，固肾涩精的工效。芡实可为人体增加大批糖、卵白质、脂肪及多种维生素和微量元素。

①芡实与金樱子配伍煎汤服食，恰当先生遗精、女子带下者。②芡实与山药、莲子、白藊豆配伍，用于脾肾不够、慢性泻痢者。

芡实的食用办法

芡实山药粥

资料：

芡实、山药各30克，糯米50克，白糖适当。

做法：

①芡实洗净；山药去皮，洗净，切片；糯米淘洗洁白。

②将芡实、山药片、糯米放入滚水锅中同煮成粥。

③待米煮至熟烂，介入适当白糖调味便可。

芡实的服用忌讳

一、自身火盛，上火强横，手心发烧的人不宜服用；

二、巨细便不利者及食滞不化者慎服；

三、产后妇女及婴儿不宜食用。

注：本文部份文字与图片资本来自于网络，转载此文是出于传播更多音信之目标,如有来历标注差错或侵吞了您的正当权柄，请急忙背景留言告示咱们，处境属实，咱们会第一光阴给予简略，并同时向您示意歉意

出色举荐

中医：身上2个穴位，比吃胃药还强横，天天按一按，健脾胃、助消化中医：拉大便先干枯后稀烂是怎样回事？不要乱吃泻药，脾胃寒湿是根蒂中医：养肝护肝很浅显，常按穴位可保肝疏肝解郁不罹病！中医：贫血要健脾，气虚要健脾，湿热也健脾，痰湿仍旧要健脾，为甚么？预览时标签弗成点收录于合集#个