谷雨杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至
2025/5/9 来源：不详江苏女性的暖心家园
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谷雨收寒，茶烟飏晓又是牡丹时候——宋陈允平《过秦楼·谷雨收寒》
今日（4月20日）4时33分迎来二十四节气中的谷雨谷雨是春季的最后一个节气在传统农耕文化中谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来表示雨生百谷《兴化千垛春色》杨天民摄（来源：学习强国）谷雨时节
我国南方地区开始明显多雨特别是华南一旦冷空气与暖湿空气交汇往往形成较长时间的降雨天气“杨花落尽子规啼”谷雨正是春忙时
子规又名杜鹃飞鸣于田头桑间不断叫唤着“布谷布谷”农人便以为它在催促耕种“谷雨亲蚕近”此时也正值江南的蚕月从谷雨开始蚕农人家便进入了采桑育蚕的忙碌阶段蚕乡还有“关蚕门”的习俗清人翁澍的《具区志》记载此时“家家闭户，不相往来”《瘦西湖晨曦》李海东摄（来源：学习强国）清明祭黄帝谷雨祭仓颉传说中谷雨的起源与仓颉造字有关据《淮南子·本经》中记载昔者仓颉作书而天雨粟，鬼夜哭仓颉创造了文字惊动了天地出现了天降粟谷谷如雨下的奇观后来人们就将这天定为“谷雨节”作为纪念仓颉的日子二十四番花信风梅花为首，楝花为终——清陈淏子《花镜》
谷雨花信是牡丹、荼蘼、楝花谷雨之后二十四番花信风就此终了此后便是“绿阴芳草长亭”的景象谷雨前后是牡丹花开之时因此牡丹也称作“谷雨花”“谷雨三朝看牡丹”至今，山东菏泽、河南洛阳等地都会在谷雨时节举行牡丹花会江南多产绿茶有“明前茶”和“雨前茶”之分前者采于清明前后者采于清明至谷雨之间人们多以明前茶为贵明代许次纾在《茶疏》中却指出清明太早，立夏太迟谷雨前后，其时适中他还认为谷雨茶温凉有祛火、明目、除湿气的功效谷雨时杨花柳絮到处飘扬过敏体质者应注意自我防护以防花粉症或鼻炎、哮喘发作此时空气湿度也会因雨水增多而渐增我们可以选择健脾祛湿、温补气血滋阴养胃、清热润燥的食物如薏仁、扁豆、赤小豆等选择适当的锻炼项目如跳健身操、打太极拳、慢跑等或去远足踏青亲近自然，怡情养性《魏阳山观景》徐国权摄（来源：学习强国）芳菲歇去何须恨
夏木阴阴正可人
春天的种子
正等着夏天的汗水来浇灌
让我们一起
送春光明媚
迎火热夏天
来源：综合自新华社、中国青年报、安徽日报、人民日报等
部分图源：RF
编辑：王冬艳
校对：周序
审核：杨易霖
总编：陆艾涢
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