夏季食欲不振,就该吃清暑湿的扁豆焖饭
2022/5/6 来源：不详白扁豆能健脾胃、清暑湿
对脾气虚弱，食欲不振的人
有很好的补益作用
夏季没有食欲的大家
不妨试试这道
扁豆焖饭
材料：扁豆、大米
排骨、莴苣叶
自己喜欢的配料
将扁豆、大米和排骨等食材洗净
配料可准备自己喜欢的食材
将全部食材倒入锅中翻炒
并加入老抽调味
再放入电饭煲里焖煮
煮熟后加入莴苣叶焖煮一会
这碗扁豆焖饭
是不是很简单呢
一起动手做做看吧
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它被誉为“素中之王”，能排毒解毒、养血驻颜····
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