蒜味扁豆角的生产实践
2025/2/6 来源：不详扁豆洗净，去筋，蒜头切成蒜茸。
加水煮沸，撒上盐，然后倒一些油，把扁豆放在锅里焯水两分钟，用冷水取出。
在热锅中加热油，加入蒜末（不要用油太热，否则蒜末会榨干）炒香。
倒入扁豆，翻炒，加点盐，少许鸡粉，差不多四五分钟，实在抓不住时间，就可以尝尝了
把盘子放进锅里！大蒜味浓郁，口感清淡，健康美味~
扁豆洗净，去筋，蒜头切成蒜茸。
加水煮沸，撒上盐，然后倒一些油，把扁豆放在锅里焯水两分钟，用冷水取出。
在热锅中加热油，加入蒜末（不要用油太热，否则蒜末会榨干）炒香。
倒入扁豆，翻炒，加点盐，少许鸡粉，差不多四五分钟，实在抓不住时间，就可以尝尝了
把盘子放进锅里！大蒜味浓郁，口感清淡，健康美味~
