有效治疗宝宝拉肚子的几款膳食

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婴幼儿消化系统的发育还不成熟，而生长发育又甚为迅速，需要的营养物质相当多，所以婴幼儿的胃肠道负担较大，无论内伤乳食，感受外邪，肚子受凉，或脏腑脾胃受损，过食寒凉等，均易起拉肚子，常见于2岁以下的婴幼儿，一年四季皆可发生，但以夏秋两季发病较多。药膳食疗对泄泻有良好的效果，无论急慢性泄泻均有较好疗效，特别是慢性泄泻。韭菜粥新鲜韭菜30~60克，粳米20~60克，精盐少许①将韭菜摘洗干净，切细，粳米淘洗干净。②锅置火上，放入清水、粳米，煮成粥。待粥将成，放入韭菜。精盐，同煮成粥。韭菜性味温、甘、辛，具有温补肾阳、固精止遗作用，适用于治疗阳气不足引起的慢性腹泻、腹中冷痛、形寒肢冷者。可早晚食用，温服，一般服用3~5天。温热泻痢、大便臭秽者不宜服用。本图片来源于网络莲藕粥老藕克，粳米克，白糖60克将藕刮净切薄皮，同粳米入锅同煮成粥。调入白糖即成。供早晚餐食用。藕性凉味甘微涩，含有鞣制及天门冬酰胺等，有较好的收涩止血作用，并能清热生津、凉血止血。用治脾虚久泻，便中带血，而见口干烦渴，食欲不佳。便中带血，可连藕节同煮。湿热泻则不宜选用。本图片来源于网络栗子粥栗子15克，粳米60克粳米淘洗好，放入锅内加水煮沸，再加入栗子粉，改用文火煮成粥即成。栗子也可用锅上火炒至将熟，剥去外皮、内皮，磨成粉，同粳米作粥。软糯香甜，儿童喜吃。栗子味甘、咸，性温，补肾强腰，益脾胃，止泻，而且含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、脂肪酶等成分。可治小儿脾胃虚弱，便溏泄或久泻不止。一般可吃3~5天，暂停三天再续服。本图片来源于网络猪肾粥猪肾（腰子）2枚，粳米50克，葱、姜适量。将猪肾洗净，用开水稍烫去除腥味，与粳米同煮成粥，将熟时入姜葱。调味后适宜晨起做早餐用。本粥取中医‘’以形补形‘’的用药原则，有补肾强腰、健脾和胃的作用。可治遗尿诸症，常食有较好的辅助治疗作用。本图片来源于网络白扁豆瘦肉汤白扁豆50克，猪瘦肉克，盐适量。猪瘦肉洗净，用开水稍烫，去血腥味，切成细末，然后放入锅内，加水适量，再加入白扁豆，用文火炖1个小时，调味后即可食用。白扁豆性微温，味甘，具有健脾化湿之功，且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素B2、维生素C及生物碱、糖、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。本图片来源于网络