炖排骨汤时加上它,炖出的排骨汤清香甘甜,

2024/11/1 来源:不详

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排骨汤是一道比较常见的汤类,平常多喝汤对身体健康是有一定的好处的,汤里面的营养非常的丰富,建议每隔一两个星期炖一次排骨汤。排骨可以和很多的食材炖在一起。比如说白萝卜排骨汤,玉米胡萝卜排骨汤,山药排骨汤等等,不同的季节适合与排骨炖在一起的食材是不一样的,冬天将白萝卜和排骨炖在一起很合适,那么现在即将入秋,秋天排骨可以和什么一起炖呢?秋季天气相对来说还是比较燥热的,所以今天来教大家做一道非常适合秋天食用的排骨汤,那就是茯苓排骨汤。

茯苓本来就属于药膳的一种,可以润燥健脾,茯苓排骨汤不仅对身体健康有很多的好处,而且炖出来的汤也可以说是非常的清香甘甜的。茯苓排骨汤的具体做法是怎么样的呢?下面就来给大家介绍一下正确的做法吧。

做茯苓排骨汤,需要准备的材料主要有以下这几种,分别是排骨、茯苓、扁豆、生姜、葱花以及其他调味料。排骨应当要在超市或者说是菜市场购买新鲜的,一般会直接切成小块,拿回家里面以后,自己先用清水泡洗一下,这样可以去除掉表面的一部分血水,在锅中加冷水,排骨冷水下锅,水烧开了以后将排骨捞出来,迅速放入冷水当中清洗干净。要注意排骨一定要冷水下锅焯水,之所以如此,主要是因为冷水下锅才能够将排骨里面的血水和腥味去除掉。

把茯苓清洗干净,切成片状,扁豆也下水清洗干净。将排骨、茯苓和扁豆一起放入炖锅,加入适量生姜片和料酒,开火炖煮,炖锅里面的清水最好能够一次性加足,避免中途再次加水,中途另外加水的话,就会让汤的味道大打折扣。另外中途也不要经常打开盖子,这样有可能会让汤的香味散发出去,炖汤的时候一般不会出现粘锅的问题,没有必要开盖搅拌。用大火烧开后转小火炖,大概一个小时左右的时间就可以了,快炖好之前放入食盐调味,放入少量的味精提鲜。出锅之前可以再撒入适量的葱花,这样也能够让汤的味道更香,也能够作为点缀。

茯苓炖排骨的做法大家学会了吗?是不是特别的简单呢?秋天的时候吃这道汤再合适不过了,大家可以自己在家里学着做哦。

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