白开水泡它是天然的祛湿王,每天一杯排

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夏天来了，人的身体容易堆积湿气，对身体非常不利。危害人体健康。小丽今年23岁了，由于天气炎热，他经常待在空调屋里，结果导致他体内的湿气过重，连这个月的大姨妈都没有来，医生说经常喝这三种茶，可以起到祛除体内湿气的功效，还能减掉小肚子，一起来看一下吧1.五花祛湿茶。这里的五花是指金银花，菊花，扁豆花，鸡蛋花，木棉花。将这五种花清洗干净之后，放到锅里煎，煮半个小时就可以冲水服用了，也可以根据自己的口味加点白糖什么的，五花茶具有清热解毒去祛湿的功效。.陈皮薏米茶。首先把薏米用冷水浸泡三个小时，在浸泡的过程中，把陈皮洗干净，然后放入锅中煲一个小时，然后就可以食用了，也可以加入冰糖。3.菊花枸杞茶。菊花和枸杞的功效都很多，这就是有名的枸杞茶，菊花和枸杞都可以起到护眼的功效，因此对眼睛都很有帮助。而且经常喝菊花枸杞茶，也可以去除体内的湿气。所以在日常生活中，体内有湿气的人，可以经常喝以上这三种茶来祛除体内的湿气，保重身体健康。