健脾祛湿茶功效解说

健脾祛湿茶功效解说

本方为15种中药材所组合而成的日常茶饮，

主要功效健脾祛湿、益气养血

适宜人群：

适合脾胃虚弱、湿气重、身体困重、大便溏稀、气血不足、皮肤头发油腻、三高人群等服用

禁忌人群：

孕妇、例假期间，3岁以下小朋友不能喝

食用方法：

每日一包（开水冲泡或养生壶煮皆可）可以不断续水冲泡喝一整天；

祛湿茶最少连续喝3个月，可以长期喝

材料清单：

1、黄芪：气药之王，健脾补气、升阳举陷、利尿消肿

2、栀子：泻火除烦，清热利湿、凉血止血

3、陈皮：理气健脾、燥湿化痰

4、炒薏苡仁：清热排脓、利湿健脾、除痹止痛

5、炒赤小豆：清热解毒、利水消肿、养心补血、消脂减肥、润肠通便

6、炒白扁豆：健脾化湿、和中消暑；主治脾胃虚弱，食欲不振、大便溏泄、白带过多、胸闷腹胀等

7、炒芡实：抗衰老、补脾止泻、健脾补肾、补中益气

8、怀山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精

9、茯苓：利水渗湿、健脾和胃、养心安神

10、荷叶茶：消脂润肠、利尿消肿、排毒养颜

11、红枣干：补血养气、健脾护胃、养心安神

12、莲子：补脾止泻、固肾涩精、养心安神

13、夏枯草：清肝明目、散结解毒、引阳入阴、利尿祛湿

14、赶黄草：利水除湿、祛瘀止痛

15、甜叶菊：生津止渴、降血压