扁豆酿肉,营养丰富,味道鲜香美食天下

扁豆酿肉

By不做妖精好多年

中元节回老家买的扁豆，当时好新鲜，都拿给妈妈了。这几个太少了，被别的蔬菜挡住了，等巴拉出来，也不新鲜了。

原料：扁豆、肉糜、食盐、鸡精、食用油、椒盐、生抽、大蒜、辣椒、食盐、鸡精、生抽、陈醋、香油。

做法步骤：

第1步、取肉糜。

第2步、放食盐和鸡精。

第3步、放生抽。

第4步、放椒盐和食用油。

第5步、拌匀。

第6步、扁豆洗净。

第7步、从后背打开，取出豆豆。

第8步、夹上肉馅。

第9步、水开入蒸锅，开锅蒸十分钟。

第10步、大蒜去皮洗净切末。

第11步、辣椒切圈。

第12步、放碗里。

第13步、放食盐和鸡精。

第14步、放生抽。

第15步、放醋和香油。

第16步、拌匀。

第17步、蒸好的扁豆取出来。

第18步、摆盘。

第19步、成品。

第20步、开动吧。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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