气虚就懒,脾虚就胀,湿气重就累,分享一个

2024/9/23 来源:不详

大家好,我是郭医生。中医认为,“气”是推动我们身体运作的原动力,一旦气虚了,那么脏腑的功能就会失调,就比如我们今天要说的气虚导致的脾虚湿重。

脾虚湿重的人,常常被别人视作“懒人”,因为他们每天都无精打采的,干啥都懒得动,能坐着绝不站着,其实他们也不想这样。在正常情况下脾气充足,脾就能很好的运化体内津液。如果脾虚了,那么运化功能就会下降,津液长时间停聚在体内,就会形成湿,湿气重了,脾气也就更加虚了。这时的身体就像一块吸满水的海绵,特别沉重,所以就会出现懒得动。

脾虚湿重的人除了懒得动,还会有食欲不振、舌体胖大、口水多、面色苍白或萎黄、大便稀次数多等症状。如果出现这种情况也不用太心急。

今天,郭医生就给大家分享一个中成药,帮你搞定懒、胀、累。

这个中成药就是参苓白术散,它由莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、甘草、白术、山药、茯苓、党参这十一味药组成。首先来说第一组药:人参、白术、茯苓、灸甘草。这四味味药搭配在一起就是四君子汤的组方,具有补气、益气健脾的功效,并被誉为补气健脾第一方。

其次就是第二组药:白扁豆、山药、莲子。其中白扁豆被称为“祛湿第一豆”,而山药和莲子能够起到补脾止泄、养心安神的功效。

最后一组就是:陈皮、砂仁、薏苡仁、桔梗。其中陈皮,理气燥湿。砂仁,醒脾化湿。薏苡仁,淡渗利湿。桔梗,能够祛痰排脓。

那由十二味药组成的参苓白术散就是能够帮你改善懒、胀、累的中成药。

好了,以上就是今天分享的内容,在这里也要提醒大家,如果是温热内蕴的人群就不太建议使用了。

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