百吃不腻的八珍糕教程豆果美食2025/4/27
谷雨过后，该吃它了！一拌就搞定的“天然养胃方”，多吃少生病！By蜜桃厨房用料山药15g莲子15g芡实15g薏米15g茯苓15g白扁豆15g白术15g太子参1g山楂5g新陈皮g白糖50g麦芽糖10g糯米...[详细]
西贝儿童套餐竟然戳中了减脂人的心巴2025/4/27
中科白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/西贝莜面村大家肯定不陌生，他家的酸汤莜面条条我是真的很爱！这次听说出了儿童套...[详细]
多吃这些食物,给身体清理毒素,滋养容颜,2025/4/27
北京哪家白癜风医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/在养生的许多内容里我们经常会看到食物帮助排毒的一些方法，也包括一些食物的介绍，所以...[详细]
秋天养生界的长寿药保护人体三大脏器2025/4/27
9月8日，白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季第三个节气。此时，天气逐渐转凉，清晨的露水日益增多，正如古人所云：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”白露季节的转变，不仅带来了凉爽的天气，也带来了养生保...[详细]
夏季营养师推荐的四款降糖菜谱,保证营养又2025/4/22
公益慈善北京中科在行动 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml糖尿病患者的夏季饮食应以清淡为宜，少吃甜食，宜多吃一些含钙、钾丰富的新鲜蔬...[详细]
男人50岁之后,该怎么养生这5件事,生活2025/4/22
男人50岁之后容易出现多种疾病，比如冠心病、三高、前列腺炎等，平时要做好生活中的保健，尤其是注意饮食、运动、穿衣等方面的黄金比例，可延年益寿。中老年男性要怎么养生？1、饮食的荤素男人每天所有的肉类和蔬...[详细]
为什么有的人吃很多,咋就吃不胖呢2025/4/22
山东白癜风微信交流群 http://www.lvyouxfnet.com/48774.html您的身边肯定也有这样的朋友，不管她(他)如何吃怎么吃都不会胖，让你在看(她)大快朵颐的时候恨不得...[详细]
中医养生推荐清热利湿健脾补虚薏米茨2025/4/22
“时令靓汤”推荐材料：炒薏米40克茨实20克炒白扁豆20克茯苓15克陈皮10克五指毛桃25克生姜三片鸡半只功效：汤中薏米、茨实、白扁豆健脾清热利湿，薏米、扁豆经炒后清热功效减轻。茯苓淡渗利湿。陈皮健脾...[详细]
春夏之交,气候潮湿,宁可不吃肉也要多喝粥2025/4/20
相传“黄帝始烹谷为粥”，中国人在喝粥这件事上坚持了四千多年。粥的迷人之处不仅在于它能果腹，还在于它始终都能给胃和心一份熨帖的温暖，这是其他食物都无法轻易企及的。晨起喝上一碗粥，弥补了胃一整晚的空虚，晚...[详细]
明天大暑,不管有钱没钱,多给家人吃这藤2025/4/20
北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心 http://www.kstejiao.com/大家好，我是水墨尚食，明天就到二十四节气中的大暑了，那么，饮食上我们要多吃哪些菜呢？在民间有“大暑小暑，上...[详细]
米饭跟馒头哪种热量高,较容易发胖营养师冬2025/4/20
在饮食方面，南方人和北方人是有很大的差异的。北方人一般都喜欢吃面食，面条，馒头等等。而南方人一年四季都是以大米为主。有一些人觉得，米饭比馒头和面条的热量要低，所以南方人长得比较“纤瘦”，而北方人就长得...[详细]
增肌餐怎么吃牢记2个饮食原则,有效促进肌2025/4/18
三分练七分吃，增肌饮食，是很多人忽略的一个环节。健身餐吃错了，你的增肌之路就陷入了误区，身体增长更多的可能是脂肪，而不是肌肉。我们经常可以看到增肌的人，在健身练壮的过程中，体脂率也随之上涨了。很多人在...[详细]
健康资讯阴雨连绵湿气重,这几道食疗,2025/4/10
广东正式进入汛期，迎来了今年首场大范围强对流天气。不知道大家有没有感受到，这两天空气中的湿度明显增加。中医认为，湿性黏滞，就像橡皮糖一样，粘在体内，很难处理，化解它的时间也很长。人若为湿气所困，则大便...[详细]
3种食物,越吃湿气越重这种豆子来帮忙,2025/4/9
谷雨是“雨生百谷”的意思，谷雨过后雨水增多，空气中的湿度逐渐加大，湿气也越来越重。俗话说“湿气不除，百病缠身”，皮肤起湿疹、色斑加重，更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断。那我们该如何食疗才能祛湿？...[详细]
美味的小扁豆和香肠汤2025/4/9
北京治白癜风好的医院是哪家 http://www.xxzywj.com/1/2磅甜意大利香肠1大洋葱，切碎1根芹菜切碎1汤匙切碎的大蒜1（16盎司）包装的干扁豆，冲洗干净1杯胡萝卜丝8杯水2...[详细]
一种农村常见的野菜,老人称之为抗肿草2025/4/9
中科白癜风 http://www.xxzywj.com/m/引言野草，这个平时被我们视为无价值的植物，其实并不简单。农村中，有很多野草都有其各自的用途，有的是食用的野菜，有的则具有药用价值，...[详细]
健康吃豆赛吃肉,小小豆子,原来有这么多功2025/4/8
豆类的营养价值是非常高的，在日常生活中，经常吃点豆类，能够为身体补充足够的营养成分，来增强身体的抵抗力和免疫力。而且用豆类代替一定的肉类，也能够帮助缓解营养过剩或者营养不良的情况。健康吃豆，胜过吃肉，...[详细]
瘦身良方手量即可估算每餐摄入热量吴栋陪2025/4/8
白癜风治疗最好医院 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250404/n2vd8pr.html如果你是一个严格在控制体重的人，一定会将摄入的食物热量放首位，但是...[详细]
原来我被假蔬菜骗了这么多年谁来刷新我2025/4/8
都说多吃蔬菜水果好，因为它们不仅营养丰富，而且热量低，特别对于减肥的朋友来说，蔬菜就更是不可缺少的了，除了高营养低能量的优点以外，它还有饱腹感强的特点。不过，你有没有留意，有些食物，却是披着蔬菜外衣的...[详细]
给力的天然减肥食物复禾健康2025/4/8
北京中科白癜风医学研究院 http://www.znlvye.com/很多人以为吃的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人受不住饿感觉，今天你没吃，可能明天就会把今...[详细]
