早餐吃粥的话对身体有什么好处什么样的粥最2025/3/16
白癜风检查到中科 http://www.bdfzkyy.com/粥是咱们中国人传统早餐的首选，不论是配小菜还是肉蛋类都不失一种好的搭档。南宋·陆游说过：“世人个个学长生……只将食粥致神仙。”...[详细]
一天一碗薏苡仁粥品,远离各种疑难杂症2025/3/16
薏苡仁是我们中药常见的，薏苡仁具有健脾的作用，那么薏苡仁可以做出多少种粥品呢？#粥#薏苡仁茯苓粥薏苡仁50克，白茯苓50克，粳米克，味精少许。先将茯苓杵碎入砂锅内，加水毫升，煮至150毫升，去渣取汁。...[详细]
降火消暑的荷叶粥,做法简单,夏天合适女人2025/3/16
北京最好白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/昨天进入小满节气，今天北京的气温就一路飙升到了35度以上，高温闷热的天气让很多人感觉精神不振、全身乏力，特别容易没有食...[详细]
节后,让这碗富含膳食纤维的杂粮粥帮你清理2025/3/14
春节假期，人们聚在一起免不了大鱼大肉、一醉方休，再加上三餐不规律，减少容易让肠胃负担过重，不要说本身就有肠胃疾病的人了，就是健康的肠胃也受不了这样的折腾，同时活动量减少也很容易发生便秘。因此，春节后面...[详细]
健脾祛湿的冠军,不是红豆薏米粥,若你2025/3/14
北京中科白癜风医院爱心分享会 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189474.html大家在保养身体的时候，大多会选择补肾、养肝、养胃等，很少...[详细]
加坚果添杂豆会喝粥的人更长寿中国青2025/3/14
中科携手共抗白癜风 http://www.txbyjgh.com/编者按：第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽表示，中国人喝粥的历史至少有年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游...[详细]
餐厅必点的田园小炒扁豆炒尖椒,在家也2025/3/12
这道菜是一个日常偷师作品，从农家院的厨师那学来的(*^o^*)前两天去农家院玩，园子里刚好成熟了扁豆，厨师拿来和尖椒一起炒，味道超棒。扁豆有健脾化湿，消暑清热的作用，非常适合夏天哦！By豆丁01用料扁...[详细]
天热养生试试这几款粥新华网客户端2025/3/12
白癜风专项援助 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/2283.html来源:广州日报图集虽已立秋，但广州白天仍然十分炎热，不少人感觉口腻口苦，浑身乏力没...[详细]
夏天多吃这个菜有消暑清口的作用,为了家2025/3/12
夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用，扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。一般人...[详细]
清热解毒,你只需要一碗粥,还你轻松好身体2025/3/12
稀饭是粥的通俗称谓，就是用米熬成的粘稠状食物。现在的生活节奏，大部分人体内都是积累着毒气，排毒分很多种，比如说人体器官中的排毒，还有女性经常美容的皮肤排毒，体内的毒气是需要及时排除的，否则日积月累，必...[详细]
想吃到扁豆的话,赶紧学学它的种植技术吧2025/3/12
中科白癜风公益活动 https://m-mip.39.net/nk/mip_4892467.html 扁豆起源于亚洲西南部和地中海东部地区，适于冷凉气候，多种在温带和亚热带地区，在热带地区常...[详细]
脾胃虚弱总不好多喝4种养胃粥,或能健脾养2025/3/12
脾胃作为人体重要的消化吸收器官，用于维持人体正常的功能运转，保护身体健康。但是在现代生活中，越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况。中医讲：脾胃虚弱百病生，一旦出现脾胃虚弱的问题，也会影响正常的消化吸收，...[详细]
夏季调理的7款经典养生粥,脾胃不好,体质2025/3/10
北京中科白癜风真棒 http://baidianfeng.39.net/粥是中华传统的独特美食，也是中医食疗养生的一大利器，尤其对于慢性疾病或者体质虚弱的人，用药膳粥来进行调理，的确是一种非...[详细]
白露起,秋意浓,饮食变,四菜一汤的午餐让2025/3/9
四季变更，与我们饮食起居息息相关。白露是二十四节气中的第十五个节气，今天起早晚气温有所变了，起居饮食也需要跟着季节的变换而变换，依个人体质从饮食上有所调整，凡是因换季引起过敏而引起不适的人，在饮食上更...[详细]
夏季的豆中之王,营养秒杀鸡蛋,健脾祛湿还2025/3/9
北京中科医院亲身经历 https://m-mip.39.net/nk/mip_6010178.html进入五毒月以后，湿气越来越重，尤其是即将进入三伏天，湿气还会加重。很多人想到薏米祛湿，但...[详细]
它才是夏天第一豆,抑制病菌除湿气降糖2025/3/9
我们在家里吃得最多的豆子是什么豆？绿豆、黑豆、红豆、黄豆？说到祛湿，可能大家还真想不起来一种好豆——白扁豆。白扁豆可以说是“夏天第一豆”，它祛湿赛薏米，今天就来好好地聊聊白扁豆到底好在哪？被忽视的夏天...[详细]
孩子厌食可能是脾虚引起的,常吃这3种2025/3/6
生活中经常有很多妈妈抱怨，孩子不爱吃饭，即使吃饭也吃得很少；还有的说孩子食欲虽然很好，但是大便的次数非常多，而且吃了之后也不怎么长胖，一直很瘦弱。其实这两种孩子大多是因为脾胃虚弱引起的，而这种脾胃虚弱...[详细]
五谷杂粮的吃法二食疗方补脾益胃三九养生2025/3/6
专业治白癜风医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/1、薏苡仁中医认为，薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于脾胃虚弱所致腹泻、...[详细]
11道解暑的粥,每一道都非常简单好喝,总2025/3/6
中科医院以品质领跑行业 https://m.39.net/disease/a_6105611.html11道解暑的粥，每一道都非常简单好喝，总有一道你会喜欢，赶快行动吧，记得收藏哦！1.绿豆...[详细]
天然祛湿菜被找到,隔三差五吃,排出体2025/3/4
天然“祛湿菜”被找到，隔三差五吃，排出体内湿气，大肚腩变小了！时间过得真快，不知不觉中，春天就要过完，还有2天的时间就要立夏了。春夏交替时节，天气变得炎热，降雨逐渐增多，空气中的湿度比较高，再加上天气...[详细]
